신체에서 너무 많은 양의 귀지가 생기거나 자연스럽게 배출하지 않으면 외이도에 귀지가 쌓일 수 있습니다. 이를 없애고 싶은 마음은 매우 자연스러운 것입니다. 하지만 주의해야 합니다. 급하다고  핀셋, 볼펜 등 끝이 뾰족한 물건을 외이도에 넣는 행동은 하지 마세요! 이런 물건은 고막을 자극할 수 있기 때문에 귀 청소에 적합하지 않습니다. 외이도는 매우 민감해 자칫 잘못하면 귀가 영구적으로 손상될 수 있습니다.

많은 사람이 면봉을 사용해 귀를 닦습니다. 그러나 대부분 면봉이 귀지 제거에 100% 적합한 도구가 아니라는 것을 모릅니다. 면봉은 끝이 폭신하고 도톰하지만, 외이도에 절대 삽입해서는 안 됩니다. 실제로 면봉의 뾰족한 끝부분은 외이도에서 자연스럽게 나오려는 귀지를 밀어 넣어 귀 깊은 곳에 귀지가 더 쌓이게 하고 염증을 유발할 수 있습니다.

가장 좋은 귀 청소 방법은 정기적으로 젖은 천이나 면봉으로 귓바퀴만 닦는 것입니다. 미지근한 물을 사용해 귓바퀴에 있는 분비물을 부드럽게 하거나 살짝 데운 올리브유 또는 아몬드 오일을 이용해도 됩니다. 귀를 제대로 청소하기 위해서는 귀 뒤쪽도 미지근한 물로 닦은 후 잘 말려주세요.

귀지가 물에 닿으면 부풀기 때문에 이미 나온 귀지가 외이도에 끼어 간지럽거나 통증이 생기며 소리가 잘 안 들릴 수 있습니다. 이는 귀지가 많이 생겼다는 몸의 신호로 이때는 이비인후과 전문의에게 찾아가는 것이 좋습니다.

이비인후과에서는 귀에 무리가 가지 않게 부드럽고 전문적으로 귓속을 청소해줍니다. 귀에서 분비물이 많이 생기는 사람이라면 3개월마다 전문의에게 진찰을 받아야 합니다. 귀지는 귀 위생을 건강하게 유지하는 데 필수적인 분비물입니다. 귀를 스스로 닦을 때는 올바른 방법을 사용해 귀 건강을 지키시길 바랍니다.

• 유럽인의 귀지는 지방 함량이 약 50%로 높은 편으로 촉촉한 것이 특징입니다. 동양인의 귀지는 지방 함량이 20%에 불과해 쉽게 부서지기 쉽습니다.
• 귀지의 맛을 본 적이 있나요? 귀지는 대체로 쓴맛이 나는데, 이는 곤충이 외이도에 들어갈 경우 우리 몸을 보호하는 역할을 하는 것으로 알려져 있습니다.

• 아이들은 성인보다 훨씬 더 많고 부드러운 귀지를 만듭니다. 또한 밝은 갈색부터 어두운 갈색, 주황색까지 다양한 색상으로 이루어져 있습니다.
• 남성과 노인은 평균적으로 더 많은 귀지를 생산합니다. 때때로 이는 외이도를 막아 난청의 원인이 될 수 있습니다. 히어닷컴은 청각 검사 후 이런 상황이 발생하면 고객에게 이비인후과 방문 및 귀지 제거를 권유하기도 합니다.